Фитнес- трекер. Тренер который всегда с тобой

07 октября 2014 в 08:39
176 0

Фитнес –трекер представляет собой небольшой браслет на руку, который отслеживает вашу двигательную активность

Фитнес –трекер представляет собой небольшой браслет на руку, который отслеживает вашу двигательную активность.

Трекер ведёт учет сделанных вами шагов, сожжённых калорий, пройденной дистанции – и даже больше: он помогает отслеживать ваш прогресс и мотивирует к дальнейшим тренировкам.

tr.jpg

Все мобильные фитнес браслеты интегрированы с операционными системами современных телефонов. Так что ваши результаты показываются в графиках и схемах. А также имеется возможность поделиться своими спортивными успехами с друзьями в социальных сетях.

Хочется верить, что через несколько лет эти приборы станут обязательным аксессуаром каждого человека, как сегодня мобильные телефоны. Пока же фитнес-трекеры — скорее диковинка. Попробуем разобраться, что это такое, и рассмотрим несколько самых популярных моделей.

Nike Fuel

Это самый раскручены фитнес- трекер. Браслет минималистичен, представлен всего в двух цветах. Зато имеет два индикатора. Один из которых может использоваться для вывода данных о пройденных шагах, сожженных калориях или набранных очках Fuel. Второй индикатор — линейка из 20 LED-лампочек от красного до зеленого цвета — показывает, какой процент дневной нормы активности уже удалось выполнить.

tr2.jpg

Мобильное приложение есть только для iPhone. Остальные пользователи скачивают информацию о тренировочном дне подключаясь непосредственно через USB-порт на компьютере. . Принцип работы этого браслета строится на необходимости сжигать определенное количество топлива (fuel) в день.

Каждый новый день вы устанавливаете себе определенную цель в очках и как только она будет достигнута, на браслете высветиться победное «GOAL». И, не смотря на достижения цели, очки будут продолжаться насчитываться и дальше. В самом начале вам будет предлагаться три варианта — 2.000 (стандартный день), 3.000 (активный день) и 5.000 (супер активный день). Затем вы уже будете сами знать свое среднее количество очков за день и сможете поднимать планку.

tr3.jpg

Большим минусом этой модели является то, что браслет пропускает воду. Стоит помнить об этом перед походом в ванную или в бассейн. Также подсчитать, сколько калорий тратится на влажную уборку, мытье полов и посуды выяснить не удалось.

Jawbone

Самый ярким в плане дизайна. Выпускается в нескольких цветовых решениях: классическом черном, голубом и оранжевом. Помимо этого, выделяется своей необычной тонкой формой и отсутствием застежки.

tr4.jpg

Основной задачей этого фитнес трекера разработчики ставили скорректировать образ жизни владельца в сторону более правильного.
Браслет имеет два режима – режим сна (иконка месяц) и активный (иконка солнца). Режим сна следует активировать, как только вы легли в постель. Браслет отследит сон, и при пробуждении продемонстрирует график, на котором будет отмечено количество и точное время пробуждений, а также переходы из фазы легкого сна в фазу глубокого сна и обратно. 

  tr5.jpg

Всю эту информацию браслет черпает из телодвижений владельца и изменения его пульса. Следя за графиками сна, можно выработать схему, при которой вы будете высыпаться наилучшим образом.

tt.jpg

Активный режим (он включается автоматически) не менее интересен. Главная задача устройства в этот период – отследить активность пользователя и предупредить его, если она слишком низкая. Например, если долго сидеть без движения за офисным столом, браслет завибрирует, напоминая о необходимости размяться.

Заряда батареи хватает на неделю. К минусам относится отсутствие дисплея, поэтому для считывания информации всегда необходим дополнительный гаджет.
Polar Loop

Этот трекер зачастую используется профессиональными спортсменами. Так как он позволяет не только отслеживать двигательную активность в течении дня, но и дает точные измерения специальной тренировочной деятельности.

tr6.jpg

Браслет абсолютно водонепроницаем и позволяет нырять на глубину до 20метров. Также трекер синхронизируется с пульсометром этой же фирмы для отслеживании пульса в режиме реального времени. Это важная функция для атлетов, позволяющая своевременно понижать или повышать интенсивность нагрузки.

tr7.jpg

Внешне представляет собой матовый браслет с дисплеем. Посмотреть текущие данные можно с помощью нажатия на кнопку возле дисплея: она перелистывает экраны с количеством шагов, точным временем, шкалой активности и потраченными калориями. Интерфейс очень простой и удобный. Красные надписи на черной поверхности браслета смотрятся отлично.

tr8.jpg

Браслет помогает выявить, какой эффект различные по целям тренировки (например, тренировки на сжигание жира) производят на ваш организм.

tr9.jpg

Вопрос выбора фитнес- браслета сводится к личным предпочтениям относительно внешнего вида и финансовым возможностям. Все рассмотренные фитнес-трекеры предоставляют схожий набор функций. Но не стоит ждать появления идеального фитнес-трекера — выберите самый симпатичный из уже имеющихся, и начинайте пользоваться его преимуществами уже сегодня.

Оставить комментарий: